{"id":30,"date":"2018-04-09T15:48:11","date_gmt":"2018-04-09T13:48:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fmc-marseille.com\/?p=30"},"modified":"2019-08-30T17:02:51","modified_gmt":"2019-08-30T15:02:51","slug":"comment-faire-face-a-la-transpiration-des-mains","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fmc-marseille.com\/comment-faire-face-a-la-transpiration-des-mains\/","title":{"rendered":"Comment faire face \u00e0 la transpiration des mains ?"},"content":{"rendered":"\n

Vous transpirez \u00e0 causes de glandes sudoripares qui se trouvent sous vos pieds, vos aiselles et vos mains. Elle peut \u00eatre excessive et occasionne un g\u00eane quotidienne. Il arrive que vos mains deviennent moites quand vous \u00eates face \u00e0 une situation stressante par exemple. Comment faire pour y rem\u00e9dier ? Ne vous paniquez pas, il existe de nombreuses solution pour vous aider \u00e0 faire face.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Les causes de la transpiration<\/h2>\n\n\n\n
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Chaque jour, notre organisme \u00e9vacue au minimum 1 litre de sueur par jour sans que l’on se rende compte. Selon le climat, la transpiration peut nous faire perdre jusqu’\u00e0 quatre litre d’eau. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9, car il favorise la thermor\u00e9gulation de de l’organisme (la temp\u00e9rature du corps baisse quand on sue). Il permet \u00e9galement d’\u00e9vacuer tous les d\u00e9chets m\u00e9taboliques.
\nLa transpiration des mains, des pieds, des aisselles et du front est le r\u00e9sultat des activit\u00e9s des glandes eccrines qui sont nombreuses dans ces zones. Elles se d\u00e9clenchent quand le syst\u00e8me nerveux doit g\u00e9rer une solution stressante ou une forte \u00e9motion. D’o\u00f9 l’importante transpiration dans ces zones.<\/p>\n\n\n\n

La transpiration excessive des mains : pourquoi ?<\/h2>\n\n\n\n
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Connue \u00e9galement sous le nom d’hyperhidrose, la transpiration excessive des mains touche les deux paumes. Selon l’intensit\u00e9 de stress subie, les mains sont moites et chaudes. Dans certains cas, les mains sont mouill\u00e9es comme si l’on vient de les laver. Une r\u00e9elle angoisse s’installe quand vient le moment o\u00f9 il faut serrer la main de quelqu’un. Cette angoisse augmente pourtant les afflux de transpiration. Vous vous trouvez donc pris dans la spirale infernale des mains moites en permanence. Vous \u00eates stress\u00e9 et vous transpirez et quand vous transpirez, vous stress\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Quelles sont les causes de la transpiration des mains ?<\/h2>\n\n\n\n
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Ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut \u00eatre issu de plusieurs facteurs. En plus de l’\u00e9tat de stress ou d’anxi\u00e9t\u00e9 non contr\u00f4l\u00e9, vous pouvez transpirer des mains quand vous \u00eates en surpoids ou quand vous n’avez pas une bonne hygi\u00e8ne alimentaire. Les efforts physiques peuvent \u00e9galement favoriser l’hyperhidrose ? Dans certains cas, la transpiration excessive des mains peut \u00eatre due \u00e0 l’h\u00e9r\u00e9dit\u00e9. Certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les personnes qui souffrent d’hyperhidrose ont au moins un membre de la famille qui en souffre \u00e9galement.<\/p>\n\n\n\n

Comment y rem\u00e9dier ?<\/h2>\n\n\n\n
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Vous pouvez utiliser du talc pour minimiser les taux de transpiration des mains. Vous pouvez en mettre un peu sur la paume de la main. Les feuilles de sauge sont \u00e9galement tr\u00e8s efficaces pour r\u00e9guler les transpirations. Pour cela, il suffit de les infuser et d’y tremper les mains. Certaines personnes utilisent \u00e9galement du citron. La propri\u00e9t\u00e9 acide de l’agrume inhibe la secr\u00e9tion de sueur. Il peut \u00e9galement servir de d\u00e9odorant naturel pour les aisselles. R\u00e9alisez \u00e9galement une pr\u00e9paration \u00e0 base de bicarbonate de soude et de l’eau pour y baigner vos mais. Pour pr\u00e9venir l’hyperhidrose, pensez \u00e0 utiliser un savon doux pour laver vos mains. Munissez-vous \u00e9galement de quelques lingettes anti transpirant pour rafra\u00eechir vos mains.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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